Ganzkörper-Fitness (Vormittags)

Ganzkörper-Fitness (Vormittags)

Für alle die fit werden und fit bleiben wollen!

Ein effektives Ganzkörpertraining zu fetziger Musik, das sich aus dem Training der Ausdauer,  Schulung der Beweglichkeit und Koordination, sowie funktioneller Kräftigung zusammensetzt.

Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.



Betreuer/in:

Claudia Kern



Trainingszeiten:

Donnerstag, 08:30 - 09:30



Trainingsort:

Hegauhalle



Kontakt:

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