Ganzkörper-Fitness (Vormittags)

Ganzkörper-Fitness (Vormittags)

Für alle die fit werden und fit bleiben wollen!

Ein effektives Ganzkörpertraining zu fetziger Musik, das sich aus dem Training der Ausdauer, Schulung der Beweglichkeit und Koordination, sowie funktioneller Kräftigung zusammensetzt.

Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

 

 

Betreuer/in:

Claudia Kern

 

 

Trainingszeiten:

Donnerstag, 08:30 - 09:30

 

 

Trainingsort:

Hegauhalle

 

 

Kontakt:

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