Piloxing

Piloxing

Piloxing ist ein forderndes Intervalltraining. Es verbindet Elemente aus Pilates, Boxen und Dancing. Die verschiedenen Blöcke werden choreographisch zu Musik ausgeführt. Es ist ein schweißtreibendes Cardiotraining, das gleichzeitig Muskeln aufbaut und den Körper formt. Zudem wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, der Gleichgewichtssinn geschult und die Körperhaltung verbessert. Der Spaßfaktor ist bei dieser Stunde garantiert.

 

 

 

Betreuer/in:

Nadine Schorpp

 

 

Trainingszeiten:

Montag, 20:00 - 21:00

 

 

Trainingsort:

Hegauhalle

 

 

Kontakt:

0172/8712985

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